Sommer, Sonne, Meer, Strand ... gut, oder zumindest ein Hauschen au?erhalb von Moskau und den nahe gelegenen Fluss. Im Allgemeinen wollen Urlaub in vollem Gange, und wirklich zu Ende es verfugt uber eine schone Braune, gesunden Teint und ein Schock von luxuriosen Haar wie aus der Werbung Shampoos. Aber nicht immer, beweisen Sommerspa? am Ende nutzlich zu sein fur unseren Korper. Wie nicht um den Eindruck von Urlaub, was mit Ihnen im Urlaub zu nehmen, verwohnen und vor allem, wie viel das alles kosten fur den Geldbeutel? Sanfte Pflege von Schwimmen, Sonnenbaden, aktiv am Strand spielen und andere Freuden des Lebens sind die meisten Haut betroffen. Sie zum ersten Mal kummert sich um alle Striche: Sonnenbrand, Insektenstichen, Prellungen und Verletzungen - und die allererste reagiert heftig auf eine Vielzahl von allergischen Hautausschlage, Abplatzungen und Trockenheit. Zur Minimierung des Leidens der Korper vor au?eren Einflussen (und im Sommer fur alle anderen "Schwierigkeiten" hinzugefugt und die aktive Auseinandersetzung mit Sonnenlicht), ist es notwendig, tanken zumindest ein kleines Arsenal holidayer. Am hei?esten Badeorte Gefahrlichste, was fur das, was wir ihnen gehen - die Sonne. Unter UV-Licht der Haut, sich vor ihm schutzen, beginnt, sich aktiv Melanin produzieren - das Pigment, das den gewunschten Farbton und Sonne gibt. Aber wenn der erste Tag am Strand sonnen und ausgestreckt ohne Unterbrechung, dann eine schone Braune Schokolade, konnen Sie vergessen. Das Ergebnis einer solchen "Werke" werden nur Sonnenbrand, Rotung und Hauttransplantationen. Irgendwann wird dies alles passieren, aber auf dem Boden brennt konnte dunklen Flecken, die in der Farbe variieren bleiben. Daher erfahren Tipps Reisende, dass die Sonne nur gehen sollte Abstrich Sonnenschutzcreme, ist zur Kenntnis zu nehmen. Schicht Creme wird nach jedem Update schwimmen, aber die gute Cremes sparsam und verbrachte eine recht gute Anpassung an die Haut, so dass die Zerstorung kaum bedrohen. Im Durchschnitt werden Cremes mit Lichtschutzfaktor 100 bis 400 Rubel kosten eine Flasche, je nach Produzent Unternehmen und das Volumen des Flaschchens. Vergessen Sie nicht, die Pflege Ihrer Lippen zu nehmen. Ihre zarte Haut kann auch in der Sonne verbrannt, und die Lippen werden trocken und rauh. Um dies zu vermeiden, mussen hygienisch Lippenstift mit UV-Filter, wenn man einfach verbreiten sie mit Sahne fur Sonnenbrand. Armschiene mussen die Ausgabenposten und After-Sun-Creme. Nach jedem "arbeiten" Tag am Strand, waschen Sie das Salz und die Reste der anderen Cremes, mussen Sie richtig befeuchten die Haut. Daruber hinaus enthalten After-Sun-Creme Zutaten, mit denen die schone Farbe langer halten wird. Solche Cremes sind als "nach-san" wird 40 Rubel fur einen Schlauch der inlandischen Produktion bis 1000 Rubel fur eine schicke Flaschen Luxusmarken, die neben ihrer feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen in Cremes und Lotionen zugesetzt werden Kosten sind die Komponenten, die Bekampfung von Falten gepragt , Cellulite, Entzundungen und Trockenheit der Haut. Flasche Creme von namhaften Unternehmen, die, die der Mehrheit sind, ist mit durchschnittlich von 300-400 Rubel. Sie konnen durch Kauf in den Laden zollfrei bei der Abreise, allerdings mit Ausnahme des Bereichs gibt es nicht immer weit genug. Fur den Rest im Mittelstreifen wurde genug Schutz Faktor 3-5 werden fur den Rest des Meeres - von 8 und hoher. Fur Kinder und Inhaber haben sehr helle Haut Cremes mit einem Schutzfaktor bis 80 und wasserfest Lotion. Vor der Reise in den Badeort wird eine gute Idee, den Hammam gehen und ordnen Sie Ihre Haut mit Peeling Kapital-und sonstigen Verfahren, die alle extra Stuck tote Haut zu entfernen, machen die Haut strahlender und glatter wird. Tan auf das verjungte Haut wird langer dauern. Eine Stunde Spa? in unseren Breiten, kostet etwa 3000 Rubel, an der Mittelmeerkuste - ein Vielfaches billiger. Vitamin Anklage gegen die lastigen Insekten, und immer wieder versucht, den Urlaub verderben, es gibt viele Cremes, Gels und Sprays. Sie werden zu verwalten Ihr Budget von 50-100 Rubel pro Packung. Anzumerken ist, dass in der prallen Sonne kann nicht mit Alkohol-haltigen Verbindungen werden. Von ihnen kann die Haut scheinen auch dunkle Flecken. Aus dem gleichen Grund ist es nicht empfehlenswert gie?en Parfum, bevor sie in die Sonne, und man muss vorsichtig sein mit dem Verzehr von Zitrusfruchten am Strand. Rind von Orangen, Zitronen und Grapefruit enthalt eine gro?e Anzahl sehr nutzlicher atherischen Olen. Aber sie konnen schlecht Freunde sein, in Kombination mit UV-Licht. Aber ein Glas frisch gepresster Orangen-oder Grapefruitsaft hilft dem Sonnenbrand auftreten schneller und reibungsloser gehen. Die Hauptsache ist, dass Sie Ihre Hande nach der Reinigung gut diese Fruchte waschen. Von Hand zu Hand Nagel sind aus einem Sommerurlaub Leiden ist nicht weniger als die Haut. Von standige Exposition gegenuber Wasser, eine aktive Freizeitbeschaftigung und trockene Luft dunner Nagel sprode und bruchig werden. Daher bleibt Manikure in seiner ursprunglichen Form ist viel weniger Farbe blattert ab, und die Nagel gebrochen sind, nicht auf die gewunschte Lange wachsen. Der erste Feind Manikure - Wasser. Von ihren Fingernageln beginnen zu begradigen, aber wenn sie trocken ist komprimiert. Aufgrund dieser Mobilitat der Nagelplatte Beschichtung Risse und beraubt. Hautchen von der standigen Eintauchen in Wasser und Trocknen, zu trocken und kann schmerzhafte Grate, damit das Ol oder Handcreme im Urlaub Bedarf zu decken. Daruber hinaus ist es wunschenswert, in der Make-up und praventive Lack gegen Pilze setzen. In einer feuchten Umgebung kann warten eine unangenehme Uberraschung liegen, und fur eine bessere Vorbeugung der "Garten" auf den Nageln, als ihn fur eine lange Zeit zu behandeln. Und der Einsatz solcher Medikamente sollte man sie auf die gesamte Oberflache des Nagels, Gesicht und freien Rand auch mit der Ruckseite. An den Beinen, um es schwerer zu tun, sondern auch ersinnen. Antifungale Nagellack kostet etwa 800 Rubel, aber die einfachste Berechnungen zeigen, dass an dieser Stelle ist es besser, nicht zu sparen, weil die Behandlung von Pilzinfektionen kostet ein Mehrfaches teurer. Wenn nach dem Schwimmen noch von vagen Zweifel geplagt zu Hause kann mit der Haut zu behandeln und Nagel sind schwach saurer Losung wie Essig oder Zitronensaft. Und denken Sie uber Schonheit Nagel ... Um eine schone Manikure und Pedikure verwohnt Sie wahrend der Ferien und nicht erfordern standige Pflege und podpilivaniya gebrochen Nagel, Beauty-Salons und privaten Meister schlagen die Modalitaten fur die naturlichen Nagel mit Gel und Acryl. Das Verfahren ist nicht sehr verschieden von den ublichen Aufbau, so dass Sie einfach aufzubauen Nagel und kenne keine Sorgen. Uber seinen Meister uber seine Plane zu verlassen ihn holen Sie ein geeignetes Design und leise zur Ruhe begeben. Hande und Fu?e werden unter dem Schutz von kunstlichen Materialien. Bau oder Ausbau des Gels und Acrylnagel Kosten im Bereich von 1000 bis 3000 Rubel, je nach Komplexitat der Umsetzung. Allerdings gibt es Fallstricke. Wenn Menschen geschaffenen Werke des Meisters nicht allzu genau, konnen die Materialien geben blattert. Feuchtigkeit und Keime immer in die Tasche zwischen dem kunstlichen Material und naturliche Nagel, wird die Bildung von Schimmel grun beitragen. Daher, wenn der Urlaub wird in einem abgelegenen Dorf tragen, wo ein Schonheitssalon, Manikure nicht horte nichts, es ist besser nicht zerstoren die Schonheit der Aborigines Nagel. Es ist ratsam, zu schlie?en, nachdem alle waren Fachleute, die in der Rechtssache, die Situation zu bereinigen wurden. der Traum jeder Frau - Seidenstra?e Locken in der Sonne mit Schonheit und Gesundheit scheint. Aber nach ein paar Tagen an einem hei?en Strand Haar mehr Glanz, trocken und sprode. Hitze und direkter Sonneneinstrahlung nicht weniger zerstorerisch fur die Haare, als die strengen Frosten. Haare von der Sonne ausbleichen, steif und sehen aus wie Stroh. Verscharfen die Situation Salzwasser oder chlorierten Schwimmbad. Daher panamka, Bandana, Baseball-Kappe oder Hut sollten in einem Koffer jeder holidayer werden. Ubrigens ist es besser, nicht die Haare kurz vor der Reise zu farben. Von chlorierten Badewasser Blondinen nicht kaufen kann eine sehr schone grune Farbe, und ihr Haar mit einem rotlichen Farbton schnell verblassen in der Sonne, schmutzig rot. Die Farbe ist besser zu verlassen, bis sie nach Hause zuruckkehren. Aber das Haar noch nicht zu Ende. Wenn Sie aus dem Urlaub mit einer schonen und glanzendes Haar Besuch wird ein Minimum von Shampoo und Conditioner fur das Haar mit UV-Filter tragen. Profitieren Sie viele Unternehmen haben damit begonnen, solche Werkzeuge zu produzieren und sie kosten nicht zu teuer - von 100 Dollar pro Flasche. Um ein Geschenk an den Haaren, konnen Sie mit ihnen und Maske-Care nehmen, die mussen jeden Abend nach oder wahrend des Duschens zutreffen. Wenn Sie nicht auf Gaste wollen hundert schwere Tasche von Flaschen und Flaschchen gibt es zwei Moglichkeiten. First - einen Mini-Pakete, die viele Hersteller anbieten. Zweitens - lernen Sie trockene Shampoos und Conditioner verlassen. Au?erlich sehen sie aus wie ein gewohnliches Stuck Seife, sondern enthalt alle notwendigen Materialien und feines Haar riechen. Und vor allem, nehmen sehr wenig Platz. Palm bei der Herstellung von Naturkosmetik mit einem frisch gepressten Saften und Extrakten von verschiedenen Pflanzen, halten die Griechen und Amerikanern. Finden Sie ihren Geschaften ist an allen wichtigen Einkaufszentren zur Verfugung. ab 260 Rubel pro 100 Gramm losen duftende Seife ersetzt werden kann und Duschgel - Extrudierte Trockenshampoo wird von 300 Rubel pro brusochek, nach Gewicht verkauft Kosten. Von einer riesigen Seifenblase "Kuchen" abzuschneiden Sie die gewunschte Stuck Honigkuchen oder Mousse au Chocolat. Smells viel fur jeden Geschmack und Duft. Ein solcher Austausch Flasche Duschgel wird von 150 Rubel pro 100 Gramm kosten, aber es spart viel Platz im Koffer. By the way, auch an einem bewolkten Tag konnen Sie ein Sonnenbad, denn UV-Strahlen durch die Wolken gehen. Daher ist ein Sonnenschutzmittel mit einem niedrigen Faktor nutzlich, auch wenn die Sonne hinter den Wolken versteckt ist. Und doch durfen wir nicht vergessen, dass am Strand sitzen, auch unter einem Sonnenschirm, ist es wirklich tan, und sogar verbrannt. Da die Strahlen der Sonne reflektiert aus Sand, Wasser und anderen Oberflachen. Nach einem Tag unter einem Baldachin, ist es nicht verwunderlich, dass auf einen Badeanzug links wei?e Streifen auf der Haut.
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