Ein beruhmter Skifahrer, sagte einmal: Skifahren, sind naturlich nicht glucklich, aber sie konnen ihn ersetzen. Zum Gluck war vollkommen, und das Vergnugen - absolut, Anfahren am Berg, vor allem in den Bergen, versuchen Sie diese Tipps befolgen unkompliziert. Lernen Sie die Grundlagen. Vor dem Verlassen des Berges, auf Selbstbestimmung und knopfte knopfte Schuhe an-und ausschalten Skier (Snap und otschelkivat mount) zu lernen, so konnen Sie dies jederzeit und ohne Hilfe. Know how zu bremsen. Einmal auf dem Hang, lernen zunachst zu verlangsamen. Diese Fahigkeit ist nicht weniger wichtig als die Fahigkeit zu fahren. Und in Bezug auf Sicherheit, noch wichtiger. Gehen Sie auf die Trainingsstrecke und Bewegung - um ihr eigenes Leben und das Leben anderer zu bewahren. Love - Lernen Handicap. Niemals Lehrer Freunden und geliebten Menschen. Selbst wenn Ihr Freund oder Freundin und fahren lange und gut, bedeutet es nicht, dass sie reiten lernen und Ihnen. Erstens, weil im Laufe der Jahre ist die Technik verandert, und wer einmal untersucht, um auf die "Klassiker" reiten schief gehen auf Carvin (Ski modernem Design - mit einem "fitted" Geometrie). Warum brauchen Sie, um aus Fehlern zu lernen chuzhye? Zweitens, meine Freunde, die mit Kindern Skifahren, in der Regel wenig Ahnung von? Was mit Erwachsenen vermittelt werden. Und schlie?lich sind Ubungen mit Freunden sehr oft am Ende zum Showdown. Es ist besser, auf die Lehrer protzen, als mit denen, die euch lieben streiten. Grundlich beherrschen die Technik. Lassen Sie sich nicht fur eine lange Zeit, um die richtigen Schritte zu beheben faul. Technologie macht - nicht aus einer Laune heraus aus Ihrem "langweilig" Lehrer, sondern eine vitale Notwendigkeit. Fehler in den Bergen von Korperverletzung. Zum Beispiel, wenn Sie, wenn Sie verschieben das Gewicht auf dem falschen Fu?, dann auf einem steilen Hang oder uneben sind Schaden am Knie biegen - ist einer der unangenehmsten und gemeinsame Ski Verletzungen. Moskau Region - nicht eine echte Berg. Im Prinzip gibt es einen gro?en Unterschied, genau dort, wo du stehst auf Skiern zum ersten Mal - in den Bergen oder Hugeln in der Nahe Moskaus. Trainingsstrecken gibt es uberall. Aber auch wenn Sie bereits spuren uberhaupt Moskau Pisten in den Bergen noch zuversichtlich, mit der einfachsten Wege zu starten. In eine gute noch eine Moskau Steigung der Bemuhungen darauf aufgewendet gar nicht erreichen "blau" in den Bergen: Hohe, Weite und Lange der Strecke erfordert eine gute Vorbereitung. Stand senkrecht. Setzen Sie stets Ski senkrecht zum Hang, wenn Sie still stehen wollen. Und wenn Sie auf Skiern den Hang gesetzt, der erste Druckknopf unten Skifahren (aus zwei senkrecht) und erst dann brauchen - die Spitze. Nicht "spielen Verstecken." Versuchen Sie nicht, in der Mitte des Hanges zu stoppen, und in Kurven, in den Hohlen und andere Orte, wo man nicht sehen kann - abgeschossen. Vermeiden Sie einen Skifahrer, der vor Ihnen bewegt - Ihre Aufgabe. Denken Sie daran, nur nicht sehen! Beteiligt werden. Wenn Ihre Seite, der gefallen war, nach dem Ski-Ethik, mussen wir alle, ob der Mann in der Reihenfolge fragen (dies gilt vor allem in den Bergen) und, wenn notig, Hilfe zu leisten. Schutzen vor der Sonne. Creme mit Sonne auf dem Berg Skigebiet Filter - es ist nicht Eitelkeit einer Laune heraus, sondern eine dringende Notwendigkeit. Je hoher man klettert, desto eher versengen. Besonders kummern uns um Ihre Nase, Wangen und Ohrlappchen - die Sonne, drehen sie sich rot und dann eine lange schmerzen und Flocken. Schutzbrille. Zu reiten, ohne sie in den Bergen ist gefahrlich fur die Augen. Wenn an einem sonnigen Tag auf einer Hohe von dreitausend Sie eine Brille entfernen und versuchen, ohne sie zu reiten, das Gleichgewicht der garantierten verbringen in das Krankenhaus verlassen, und seine Augen so weh, dass der Feind nicht wunschen. Je hoher die Berge, desto heller die Sonne!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen